Верно ли, что инсулинорезистентность влияет на набор веса?😳

Часто пациенты приходят к врачу говоря, что имеют избыточный вес именно из-за инсулинорезистентности, ведь так говорит большинство. 🤔Но так ли это на самом деле?

Доказано, что в большинстве случаев ожирение делает клетки организма менее чувствительными к инсулину и влечет за собой развитие инсулинорезистентности. Это состояние, при котором клетки теряют способность реагировать на инсулин, что приводит к неусвоению глюкозы и ее накоплению.

❓ Целесообразно ли говорить о лечении самой инсулинорезистентности?
Нет, потому что мы лечим не последствия в виде инсулинорезистентности, а устраняем причину, то есть избыточный вес. Ключевым методом снижения инсулинорезистентности является уменьшение индекса массы тела (ИМТ)

Здесь есть 3 важных момента:
🔸постоянные физические нагрузки
🔸соблюдение диеты
🔸режим сна и питания.

И, как только вы снизите вес, уровень инсулинорезистентности снизится тоже!

Но почему врачи все же назначают медикаментозное лечение?
Потому что похудеть не так просто, а препараты усиливают чувствительность тканей к инсулину, уменьшают отложение запасов глюкозы, усиливают потребление глюкозы мышцами и уменьшают ее всасывание в кишечнике.

📌 Важно помнить! Если не изменить образ жизни, то любые пилюли никогда не принесут желаемого эффекта. И как только человек возвращается к предыдущим привычкам – эффективность лекарства снижается в разы.

📝 Вывод: Инсулинорезистентность – преимущественно следствие избыточного веса, а не причина.
Вы должны понимать, что основой похудения должны быть не таблетки, а сбалансированное питание, режим сна и отдыха, регулярная физическая нагрузка.

Если ничего не делать, то в течение 8-10 лет инсулинорезистентность приведет к стойкому повышению уровня глюкозы, в результате чего возникнет сахарный диабет 🥺